• Tentang Kami
  • Media Partner
  • Pedoman Media Siber
  • Redaksi
Selasa, 3 Oktober 2023
  • Login
Amanat.id
  • Warta
    • Varia Kampus
    • Indepth
    • Seputar Ngaliyan
    • Regional
    • Nasional
  • Sastra
    • Cerpen
    • Puisi
  • Artikel
    • Esai
    • Opini
    • Mimbar
    • Kolom
    • Rak
    • Sinema
  • Milenial
    • Kesehatan
    • Teknologi
    • Melipir
  • Sosok
  • Akademik
  • Lainnya
    • Epaper
      • Tabloid Amanat
      • Soeket Teki
      • Buletin Amanat
      • Bunga Rampai
    • Ormawa
    • Jejak Amanat
No Result
View All Result
  • Warta
    • Varia Kampus
    • Indepth
    • Seputar Ngaliyan
    • Regional
    • Nasional
  • Sastra
    • Cerpen
    • Puisi
  • Artikel
    • Esai
    • Opini
    • Mimbar
    • Kolom
    • Rak
    • Sinema
  • Milenial
    • Kesehatan
    • Teknologi
    • Melipir
  • Sosok
  • Akademik
  • Lainnya
    • Epaper
      • Tabloid Amanat
      • Soeket Teki
      • Buletin Amanat
      • Bunga Rampai
    • Ormawa
    • Jejak Amanat
No Result
View All Result
Amanat.id

4 Gejala Gangguan Kesehatan Mental, Apa Saja?

Gangguan kesehatan mental dapat terjadi pada siapapun tanpa pandang bulu.

Redaksi SKM Amanat by Redaksi SKM Amanat
1 tahun ago
in Artikel
0
Ilustrasi gangguan kesehatan mental
Ilustrasi gangguan kesehatan mental. (Sumber: Internet)

Gangguan kesehatan mental bukanlah hal sepele, ia dapat mengubah cara pandang seseorang dalam menangani rasa cemas dan stres. Dampak lebih lanjut, akan berpengaruh pada perilaku dan kepribadian. Masalah ini dapat dipengaruhi oleh peristiwa dalam kehidupan seseorang.

Kesehatan mental merupakan aspek penting yang harus dijaga selayaknya menjaga kesehatan fisik. Orang dengan kesehatan mental yang baik, kondisi batinnya akan tentram dan lebih dapat menikmati kehidupan sehari-hari.

Saat ini, ada beberapa gangguan mental yang paling umum ditemukan yaitu bipolar, kecemasan, depresi, dan gangguan stres pasca trauma (PTSD). Gangguan kesehatan mental dapat terjadi pada siapapun tanpa pandang bulu.

Tanda Gangguan Kesehatan Mental

Dilansir dalam Halodoc, ada beberapa gejala seseorang mengalami gangguan mental yang paling umum:

1. Merasa Sedih Berkepanjangan

Baca juga

Terjebaknya Generasi Milenial dalam Perangkap Sandwich Generation

Strawberry Parents: Pola Asuh Masyarakat Modern?

Mengenal Fenomena Social Loafing pada Mahasiswa

Di saat diri mengalami stres yang berlebihan, maka akan meningkatkan rasa sedih dan cemas. Tingkat kesedihan dan kecemasan yang tinggi akan membuat seseorang menangis secara tiba-tiba. Pada seseorang yang memiliki gangguan kesehatan mental, perasaan sedih akan berlangsung lama dan ia merasa kesusahan menemukan sebabnya.

2. Merasa Putus Asa dan Tak Berdaya

Putus asa merupakan emosi atau perasaan yang ditandai dengan kurangnya harapan dan menimbulkan rasa ingin menyerah untuk suatu hal yang akan dilakukan di masa mendatang. Seseorang yang putus asa akan berpikir bahwa dirinya tidak memiliki masa depan dan kehilangan minat pada objek, aktivitas, peristiwa atau orang penting di sekitarnya.

3. Mengalami Delusi atau Halusinasi

Pengidap delusi berpikir dan memiliki keyakinan bahwa orang orang ingin menyakiti dirinya. Halusinasi adalah kondisi seseorang yang seolah mengalami hal-hal yang sebenarnya tidak pernah terjadi. Keduanya merupakan kondisi ketika seseorang mengalami hal yang tidak nyata dan sulit membedakan antara khayalan dan realita.

4. Berpikiran untuk Bunuh Diri

Ketika rasa takut dan cemas telah menghantui, serta tidak ada tempat untuk menceritakan semua keluh kesah, kemungkinan besar pemikiran untuk mengakhiri hidup akan datang. Faktor pemicu lainnya adalah persepsi bahwa tidak ada orang yang peduli.

Kesehatan mental sangatlah penting dan berpengaruh dalam kehidupan. Jika diri sendiri maupun orang lain mengalami gejala-gejala seperti yang di atas, segeralah untuk memeriksakan ke Psikolog atau Psikiater sebelum terlambat. Dan yang terpenting, jangan self diagnosed, ya!

Penulis: Intania Nurul Apriliani Putri

  • 0share
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
Tags: Artikel psikologikesehatan mentalMental illness
Previous Post

Sisi Lain dari Masifnya Isu Kesehatan Mental

Next Post

Mustaqim Sampaikan Alternatif Peningkatan Kualitas Pendidik di Indonesia

Redaksi SKM Amanat

Redaksi SKM Amanat

Surat Kabar Mahasiswa UIN Walisongo Semarang. Untuk mahasiswa dengan penalaran dan takwa.

Related Posts

Sandwich Generation, Artikel Sandwich Generation, SKM Amanat
Artikel

Terjebaknya Generasi Milenial dalam Perangkap Sandwich Generation

by Lawinda Rahmawati
7 September 2023
0

...

Read more
Masyarakat Modern, Strawberry Parents

Strawberry Parents: Pola Asuh Masyarakat Modern?

14 Juni 2023
Mahasiswa, Social loafing

Mengenal Fenomena Social Loafing pada Mahasiswa

16 Mei 2023
Kekerasan Seksual

Kenali Faktor Kerentanan Penyebab Kekerasan Seksual

15 Mei 2023
Internalized Misogyny

Seksisme “Internalized Misogyny”; Perempuan Wajib Tahu!

1 Mei 2023

ARTIKEL

  • All
  • Kolom
  • Mimbar
  • Rak
  • Sinema
  • Opini
Abdul Aziz, Professional Public Relations, UIN Walisongo

6 Hal Penting untuk Sukses Jadi Professional Public Relations

14 September 2023
Andreas Harsono, Mutu Pers Mahasiswa, SKM Amanat

Andreas Harsono; Mutu Kampus Tergantung dengan Mutu Pers Mahasiswa

22 September 2023
Pendengar Radio, KPI UIN Walisongo, UIN Walisongo

Lolita Sari Bagikan 3 Cara Tarik Perhatian Pendengar Radio

6 September 2023
Mahfud Junaedi, Guru Besar FPI, UIN Walisongo

Perjuangan Mahfud Junaedi Capai Gelar Guru Besar Filsafat Pendidikan Islam

30 September 2023
Load More
Amanat.id

Copyright © 2012-2024 Amanat.id

Navigasi

  • Tentang Kami
  • Media Partner
  • Pedoman Media Siber
  • Redaksi

Ikuti Kami

  • Login
  • Warta
    • Varia Kampus
    • Indepth
    • Seputar Ngaliyan
    • Regional
    • Nasional
  • Sastra
    • Cerpen
    • Puisi
  • Artikel
    • Esai
    • Opini
    • Mimbar
    • Kolom
    • Rak
    • Sinema
  • Milenial
    • Kesehatan
    • Teknologi
    • Melipir
  • Sosok
  • Akademik
  • Lainnya
    • Epaper
      • Tabloid Amanat
      • Soeket Teki
      • Buletin Amanat
      • Bunga Rampai
    • Ormawa
    • Jejak Amanat
No Result
View All Result

Copyright © 2012-2024 Amanat.id

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Send this to a friend