Tag: lifestyle

Sulit tidur cepat merupakan bencana bagi mahasiswa dan pekerja yang harus memulai aktivitas di pagi hari.

Dengan meminum air hangat sebelum tidur, dapat membantu tubuh tidur lebih cepat.

Dengan terus menerus memandang kehidupan orang lain, kapan kita bisa fokus bersyukur atas kebahagiaan hidup sendiri?

Di Indonesia sendiri, banyak pro dan kontra dalam menanggapi LGBT.

Indonesia menjadi negara peringkat atas paling malas berjalan kaki.

Manakah yang kamu miliki? Fixed mindset atau growth mindset?

Banyak manfaat lain yang dapat diperoleh jika seseorang memiliki visi serta diimbangi dengan aksi untuk mewujudkannya.

Dengan menerapkan metode SMART Goals, target yang kita susun akan lebih terarah.

Ketika menerapkan ikigai, maka kita akan terhindar dari rasa malas.

Begadang memiliki efek buruk bagi kesehatan. Kurang tidur akibat begadang bisa memengaruhi kondisi emosi dan psikologis.