5 Olahraga Ringan yang Bisa Dilakukan Hanya dalam 5 Menit
Idealnya kita diharuskan untuk berolahraga 30 menit dalam sehari. Namun, karena di…
4 Cara Atasi Ketidakstabilan Emosi saat Menstruasi
Tak jarang, perempuan yang mengalami ketidakstabilan emosi saat menstruasi pun merasa heran…
Sering Begadang, Ini 5 Dampaknya Bagi Kesehatan!
Begadang memiliki efek buruk bagi kesehatan. Kurang tidur akibat begadang bisa memengaruhi…
Diet yang Salah Itu Tidak Baik, tetapi Tidak Ingin Diet Itu Kesalahan
Diet yang Salah Itu Tidak Baik, tetapi Tidak Ingin Diet Itu Kesalahan
Tips Agar Mata Tetap Sehat Meski Bekerja di Depan Komputer
Sebagai salah satu organ vital, menjaga kesehatan mata adalah hal mutlak yang…
Pentingnya Melakukan Investasi Kesehatan
“Harta kekayaan yang sejati adalah kesehatan, bukan kepingan emas maupun perak”, Mahatma…
Beberapa Olahraga yang Dapat Dilakukan Dalam Ruangan
Amanat.id - Mengkonsumsi makanan sehat merupakan salah satu cara untuk menjaga kondisi…
Makan Junk Food Sama Dengan Makan Sampah?
Makanan cepat saji yang lebih dikenal dengan nama junk food telah berkembang…
Benarkah Sering Marah-Marah Dapat Memperpendek Usia?
Amanat.id - Pasti kalian pernah dinasihati seseorang dengan ucapan, “ jangan marah-marah…
