• Tentang Kami
  • Media Partner
  • Pedoman Media Siber
  • Redaksi
  • Advertorial
  • Kontak
Sabtu, 19 Juli 2025
  • Login
Amanat.id
  • Warta
    • Varia Kampus
    • Indepth
    • Seputar Ngaliyan
    • Regional
    • Nasional
  • Sastra
    • Cerpen
    • Puisi
  • Artikel
    • Esai
    • Opini
    • Mimbar
    • Kolom
    • Rak
    • Sinema
  • Milenial
    • Kesehatan
    • Teknologi
    • Melipir
  • Sosok
  • Akademik
  • Lainnya
    • Epaper
      • Tabloid SKM Amanat
      • Soeket Teki
      • Buletin SKM Amanat
      • Bunga Rampai
    • Ormawa
    • Jejak Amanat
No Result
View All Result
  • Warta
    • Varia Kampus
    • Indepth
    • Seputar Ngaliyan
    • Regional
    • Nasional
  • Sastra
    • Cerpen
    • Puisi
  • Artikel
    • Esai
    • Opini
    • Mimbar
    • Kolom
    • Rak
    • Sinema
  • Milenial
    • Kesehatan
    • Teknologi
    • Melipir
  • Sosok
  • Akademik
  • Lainnya
    • Epaper
      • Tabloid SKM Amanat
      • Soeket Teki
      • Buletin SKM Amanat
      • Bunga Rampai
    • Ormawa
    • Jejak Amanat
No Result
View All Result
Amanat.id

Makanan yang Harus Dihindari Saat Buka Puasa

by Syafiun Najib
8 tahun ago
in Ramadan
0
Ilustrasi menu buka puasa (Instagram @pitsop.palembang)

Waktu berbuka puasa memang menjadi hal yang sangat dinantikan oleh setiap orang saat bulan Ramadan. Biasanya kebanyakan orang menjadikan buka puasa sebagai ajang balas dendam karena seharian menahan lapar.

Sayangnya tak semua jenis makanan ternyata baik dikonsumsi saat berbuka puasa. Alih-alih ingin kenyang kembali, jika salah memilih menu berbuka justru bisa menjadikan seseorang tidak sehat.

Dwi Hartanti, Dosen Jurusan Gizi UIN Walisongo menjelaskan sejumlah makanan yang harus dihindari saat berbuka puasa.

“Ketika buka puasa jangan kebanyakan makan gorengan,” ujarya saat ditemui skmamanat.com, Kamis (1/6/2017).

Gorengan mengandung kalori dan lemak yang tinggi. Apalagi setelah makan gorengan langsung menyantap makanan dalam porsi besar. Kalori yang dihasilkan dari makanan tersebut akan mengalami penumpukan.

Baca juga

Begini Cara Atasi Lesu Saat Puasa

Alasan Kenapa Berbuka Puasa Harus dengan yang Manis

“Nah, ini yang biasanya dialami oleh orang yang setelah berpuasa justru berat badannya naik, karena dia tidak bisa mengontrol kalori makanannya,” tutur dosen muda tersebut.

Selain gorengan, makan tinggi pengawet, makan yang mengandung zat aditif, zat pewarna, dan pemanis buatan juga harus dihindari. Orang yang berpuasa sebaiknya makan makan yang segar, seperti buah dan sayur.

Selain itu minuman soda juga sebaiknya tidak digunakan untuk berbuka puasa. Alasannya karena soda menambah gas pada saluran cerna.

Reporter: M. Syafiun Najib
Editor: Ahmad Muhlisin

  • 0share
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
Previous Post

Sambut Ramadan, BMC UIN Walisongo Adakan Kirab Sholawat

Next Post

Raih Runner Up I Kompetisi Siaran Radio Internasional, Mahasiswa UIN Walisongo Harumkan Indonesia

Syafiun Najib

Penikmat duduk-duduk sore yang gagal joging

Related Posts

Ramadan

Begini Cara Atasi Lesu Saat Puasa

by Redaksi SKM Amanat
8 Juni 2017
0

...

Read moreDetails

Alasan Kenapa Berbuka Puasa Harus dengan yang Manis

6 Juni 2017

ARTIKEL

  • All
  • Kolom
  • Mimbar
  • Rak
  • Sinema
  • Opini
Konflik Iran-Israel, Perang Dunia 3, Dampak Perang Dunia, Perang Timur Tengah, Konflik Internasional

Nasib Indonesia dalam Konflik Iran-Israel dan Ancaman Perang Dunia 3

4 Juli 2025
UIN Walisongo, KKN UIN Walisongo, KKN MIT, Mahasiswa KKN, KKN

UIN Walisongo Terjunkan 2.100 Mahasiswa KKN MIT ke-20 di 140 Kelurahan Kabupaten Semarang

16 Juli 2025
SEMA UIN Walisongo, DPRD Kota Semarang, Audiensi DPRD, Kota Semarang, Suharsono

SEMA UIN Walisongo Adakan Audiensi ke DPRD Kota Semarang, Bahas Kemiskinan hingga Hukum

6 Juli 2025
PBAK UIN Walisongo, Expo UKM-F, Merger UKM, PBAK 2025, UIN Walisongo

Akibat Merger, Muncul Wacana Expo UKM-F Ditiadakan pada PBAK UIN Walisongo 2025

14 Juli 2025
Load More

Trending News

  • PBAK UIN Walisongo, Perubahan Jadwal PBAK, Tanggal PBAK, DEMA UIN Walisongo, UIN Walisongo

    Sempat Berganti Tanggal, PBAK UIN Walisongo 2025 Dipastikan Terlaksana Pertengahan Agustus

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Ketua SEMA UIN Walisongo Disebut Mengundurkan Diri dari Jabatannya, Kenapa?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • 7 Atribut Ini Wajib Dikenakan Saat Wisuda

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Ini 11 Pondok Pesantren Dekat UIN Walisongo

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Berikut Beberapa Respons Mahasiswa terhadap Pembukaan 3 Prodi Baru UIN Walisongo

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • The Night Comes for Us: Banjir Darah Manusia

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
Amanat.id

Copyright © 2012-2026 Amanat.id

Navigasi

  • Tentang Kami
  • Media Partner
  • Advertorial
  • Pedoman Media Siber
  • Redaksi
  • Kontak

Ikuti Kami

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
  • Login
  • Warta
    • Varia Kampus
    • Indepth
    • Seputar Ngaliyan
    • Regional
    • Nasional
  • Sastra
    • Cerpen
    • Puisi
  • Artikel
    • Esai
    • Opini
    • Mimbar
    • Kolom
    • Rak
    • Sinema
  • Milenial
    • Kesehatan
    • Teknologi
    • Melipir
  • Sosok
  • Akademik
  • Lainnya
    • Epaper
      • Tabloid SKM Amanat
      • Soeket Teki
      • Buletin SKM Amanat
      • Bunga Rampai
    • Ormawa
    • Jejak Amanat
No Result
View All Result

Copyright © 2012-2026 Amanat.id

Send this to a friend