• Tentang Kami
  • Media Partner
  • Pedoman Media Siber
  • Redaksi
Minggu, 5 Februari 2023
  • Login
Amanat.id
  • Warta
    • Varia Kampus
    • Indepth
    • Seputar Ngaliyan
    • Regional
    • Nasional
  • Sastra
    • Cerpen
    • Puisi
  • Artikel
    • Esai
    • Opini
    • Mimbar
    • Kolom
    • Rak
    • Sinema
  • Milenial
    • Kesehatan
    • Teknologi
    • Melipir
  • Sosok
  • Akademik
  • Lainnya
    • Epaper
      • Tabloid Amanat
      • Soeket Teki
      • Buletin Amanat
      • Bunga Rampai
    • Ormawa
    • Jejak Amanat
No Result
View All Result
  • Warta
    • Varia Kampus
    • Indepth
    • Seputar Ngaliyan
    • Regional
    • Nasional
  • Sastra
    • Cerpen
    • Puisi
  • Artikel
    • Esai
    • Opini
    • Mimbar
    • Kolom
    • Rak
    • Sinema
  • Milenial
    • Kesehatan
    • Teknologi
    • Melipir
  • Sosok
  • Akademik
  • Lainnya
    • Epaper
      • Tabloid Amanat
      • Soeket Teki
      • Buletin Amanat
      • Bunga Rampai
    • Ormawa
    • Jejak Amanat
No Result
View All Result
Amanat.id

Makanan yang Harus Dihindari Saat Buka Puasa

Syafiun Najib by Syafiun Najib
6 tahun ago
in Ramadan
0
Ilustrasi menu buka puasa (Instagram @pitsop.palembang)

Waktu berbuka puasa memang menjadi hal yang sangat dinantikan oleh setiap orang saat bulan Ramadan. Biasanya kebanyakan orang menjadikan buka puasa sebagai ajang balas dendam karena seharian menahan lapar.

Sayangnya tak semua jenis makanan ternyata baik dikonsumsi saat berbuka puasa. Alih-alih ingin kenyang kembali, jika salah memilih menu berbuka justru bisa menjadikan seseorang tidak sehat.

Dwi Hartanti, Dosen Jurusan Gizi UIN Walisongo menjelaskan sejumlah makanan yang harus dihindari saat berbuka puasa.

“Ketika buka puasa jangan kebanyakan makan gorengan,” ujarya saat ditemui skmamanat.com, Kamis (1/6/2017).

Gorengan mengandung kalori dan lemak yang tinggi. Apalagi setelah makan gorengan langsung menyantap makanan dalam porsi besar. Kalori yang dihasilkan dari makanan tersebut akan mengalami penumpukan.

Baca juga

Begini Cara Atasi Lesu Saat Puasa

Alasan Kenapa Berbuka Puasa Harus dengan yang Manis

“Nah, ini yang biasanya dialami oleh orang yang setelah berpuasa justru berat badannya naik, karena dia tidak bisa mengontrol kalori makanannya,” tutur dosen muda tersebut.

Selain gorengan, makan tinggi pengawet, makan yang mengandung zat aditif, zat pewarna, dan pemanis buatan juga harus dihindari. Orang yang berpuasa sebaiknya makan makan yang segar, seperti buah dan sayur.

Selain itu minuman soda juga sebaiknya tidak digunakan untuk berbuka puasa. Alasannya karena soda menambah gas pada saluran cerna.

Reporter: M. Syafiun Najib
Editor: Ahmad Muhlisin

  • 0share
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
Previous Post

Sambut Ramadan, BMC UIN Walisongo Adakan Kirab Sholawat

Next Post

Raih Runner Up I Kompetisi Siaran Radio Internasional, Mahasiswa UIN Walisongo Harumkan Indonesia

Syafiun Najib

Syafiun Najib

Penikmat duduk-duduk sore yang gagal joging

Related Posts

Ramadan

Begini Cara Atasi Lesu Saat Puasa

by Redaksi SKM Amanat
8 Juni 2017
0

...

Read more

Alasan Kenapa Berbuka Puasa Harus dengan yang Manis

6 Juni 2017

ARTIKEL

  • All
  • Kolom
  • Mimbar
  • Rak
  • Sinema
  • Opini
Rektor UIN Walisongo, Imam Taufiq

Pelantikan DEMA UIN Walisongo, Imam Taufiq Perjelas Tempat Mendewasakan Diri Bagi Mahasiswa

1 Februari 2023
FISIP UIN Walisongo

Keluarga Mahasiswa Korban Penipuan Berharap Dapat Bantuan Dari Kampus

5 Januari 2023
Wisuda UIN Walisongo

Kantongi Berbagai Respon atas Diundurnya Jadwal Wisuda UIN Walisongo 

20 Januari 2023
pentingnya jurnalisme data

Jurnalisme Data dalam Bercerita

30 Januari 2023
Load More
Amanat.id

Copyright © 2012-2024 Amanat.id

Navigasi

  • Tentang Kami
  • Media Partner
  • Pedoman Media Siber
  • Redaksi

Ikuti Kami

  • Login
  • Warta
    • Varia Kampus
    • Indepth
    • Seputar Ngaliyan
    • Regional
    • Nasional
  • Sastra
    • Cerpen
    • Puisi
  • Artikel
    • Esai
    • Opini
    • Mimbar
    • Kolom
    • Rak
    • Sinema
  • Milenial
    • Kesehatan
    • Teknologi
    • Melipir
  • Sosok
  • Akademik
  • Lainnya
    • Epaper
      • Tabloid Amanat
      • Soeket Teki
      • Buletin Amanat
      • Bunga Rampai
    • Ormawa
    • Jejak Amanat
No Result
View All Result

Copyright © 2012-2024 Amanat.id

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Send this to a friend