• Tentang Kami
  • Media Partner
  • Pedoman Media Siber
  • Redaksi
Sabtu, 1 April 2023
  • Login
Amanat.id
  • Warta
    • Varia Kampus
    • Indepth
    • Seputar Ngaliyan
    • Regional
    • Nasional
  • Sastra
    • Cerpen
    • Puisi
  • Artikel
    • Esai
    • Opini
    • Mimbar
    • Kolom
    • Rak
    • Sinema
  • Milenial
    • Kesehatan
    • Teknologi
    • Melipir
  • Sosok
  • Akademik
  • Lainnya
    • Epaper
      • Tabloid Amanat
      • Soeket Teki
      • Buletin Amanat
      • Bunga Rampai
    • Ormawa
    • Jejak Amanat
No Result
View All Result
  • Warta
    • Varia Kampus
    • Indepth
    • Seputar Ngaliyan
    • Regional
    • Nasional
  • Sastra
    • Cerpen
    • Puisi
  • Artikel
    • Esai
    • Opini
    • Mimbar
    • Kolom
    • Rak
    • Sinema
  • Milenial
    • Kesehatan
    • Teknologi
    • Melipir
  • Sosok
  • Akademik
  • Lainnya
    • Epaper
      • Tabloid Amanat
      • Soeket Teki
      • Buletin Amanat
      • Bunga Rampai
    • Ormawa
    • Jejak Amanat
No Result
View All Result
Amanat.id

BP-UKM Pagar Nusa UIN Walisongo Berhasil Sabet Empat Medali

Setelah menjuarai Kejurcab Pagar Nusa ini. Atlet BP-UKM Pagar Nusa UIN Walisongo Semarang akan menjadi Wakil Cabang Pagar Nusa Kota Semarang untuk mengikuti Kejuaraan Daerah (Kejurda) Pagar Nusa Jawa Tengah yang akan diselenggarakan di GOR Sukun Kudus, 10-13 Februari 2022.

Redaksi SKM Amanat by Redaksi SKM Amanat
1 tahun ago
in Varia Kampus
0
BP UKM Pagar Nusa UIN Walisongo Semarang
Atlet BP UKM Pagar Nusa UIN Walisongo sebagai Juara Kejurcab Pagar Nusa Kota Semarang Tahun 2022

Amanat.id – Atlet-atlet Badan Persiapan Unit Kegiatan Mahasiswa (BP-UKM) Pencak Silat Pagar Nusa UIN Walisongo Semarang berhasil menyabet empat medali pada Kejuaraan Cabang (Kejurcab) Kota Semarang yang diselenggarakan di Balai Kota Semarang. Kejuaraan ini diselenggarakan oleh Pimpinan Cabang Pagar Nusa Kota Semarang. Sabtu-Minggu, (22-23/01/2022).

Keempat medali itu diperoleh oleh atlet atas nama Amelia Rosa Revina Yamani juara 1 nomor dewasa putri kelas C, M Ilham Musyafak juara 3 nomor dewasa putra kelas A, Rosida Firdaus juara 3 nomor dewasa putri kelas A, dan Lucky Kevin Anggara juara 3 nomor dewasa putra kelas D.

Siddiky Ican Wijaya, selaku Ketua BP-UKM Pagar Nusa UIN Walisongo Semarang menuturkan bahwa tim yang turun pada kejuaraan ini telah dilatih secara intentif. Selain itu, atlet yang akan diturunkan juga ditekankan untuk fokus di setiap gerak intruksi dari pelatihnya.

“Kami latihan dua hari sekali, yaitu Senin, Rabu, Jumat, dan Sabtu. Setiap sebelum latihan ada joging selama 15 menit mengelilingi lapangan sepak bola, kemudian dilanjut sprint tiga kali selebar lapangan. Kemudian push up 25 kali dalam 30 detik (diulang 2 kali repetisi), sit up 25 kali dalam 30 detik (2 kali repetisi). Kemudian lanjut latihan intinya dengan diawali doa, pemanasan, abc runing, kemudian latihan materi tekniknya seperti tendangan T, tangkapan, kemudian jatuhan, dan teknik lainya,” ujar Ican saat dihubungi Amanat.id via WhatsApp.

Setelah menjuarai Kejurcab Pagar Nusa ini. Atlet BP-UKM Pagar Nusa UIN Walisongo Semarang akan menjadi Wakil Cabang Pagar Nusa Kota Semarang untuk mengikuti Kejuaraan Daerah (Kejurda) Pagar Nusa Jawa Tengah yang akan diselenggarakan di GOR Sukun Kudus, 10-13 Februari 2022.

Baca juga

Misbah Zulfa Beri Cara Wujudkan Keluarga Maslahah di Bulan Ramadan

Tips Sukses Public Speaking ala Eva Risti Winata

Cara Mengontrol Perilaku Konsumtif di Bulan Ramadan

Untuk mempersiapkan Kejurda tersebut, Muhammad Ilham Musyafak selaku Divisi Kepelatihan BP-UKM Pagar Nusa UIN Walisongo Semarang telah mempersiapkan skema latihan yang terbaik untuk atlet-atlet yang akan mengikuti Kejurda di Kudus tersebut.

“Kami tetap berusaha ikhtiar dengan mempersiapkan program latihan sebaik mungkin. Melihat hasil para atlet latihan selama satu bulan seperti gerak dan tekniknya yang matang. Kami optimis untuk dapat memenangkan kejuaraan tersebut. Kami optimis dan harus menang,” Tutup Ilham saat dihubungi terpisah oleh Amanat.id via WhatsApp.

Reporter: Rozikin

Editor: Burhanuddin Robbany

  • 0share
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
Tags: kejurcabpagar nusa uin walisongopencak silat
Previous Post

Debat Kandidat Calon Dema Universitas Berakhir Ricuh

Next Post

Mahasiswa KKN UIN Walisongo Selenggarakan Webinar Bertema Pelecehan Seksual

Redaksi SKM Amanat

Redaksi SKM Amanat

Surat Kabar Mahasiswa UIN Walisongo Semarang. Untuk mahasiswa dengan penalaran dan takwa.

Related Posts

Misbah Zulfa, Keluarga Maslahah, UIN Walisongo
Varia Kampus

Misbah Zulfa Beri Cara Wujudkan Keluarga Maslahah di Bulan Ramadan

by Redaksi SKM Amanat
1 April 2023
0

...

Read more
Eva Risti, Public Speaking, UIN Walisongo

Tips Sukses Public Speaking ala Eva Risti Winata

31 Maret 2023
Saifullah, Mengontrol perilaku konsumtif, UIN Walisongo

Cara Mengontrol Perilaku Konsumtif di Bulan Ramadan

30 Maret 2023
Mokh. Sya'roni, Hindari Dengki, UIN Walisongo

3 Cara Hindari Dengki di Bulan Ramadan

29 Maret 2023
Titik Rahmawati, Upaya perempuan meraih kemuliaan, UIN Walisongo

Upaya Perempuan Raih Kemuliaan di Bulan Ramadan

28 Maret 2023

ARTIKEL

  • All
  • Kolom
  • Mimbar
  • Rak
  • Sinema
  • Opini
Majelis Al-Khidmah UIN Walisongo

UIN Walisongo Gandeng Majelis Al-Khidmah dalam Acara Berdzikir

18 Maret 2023
Eva Risti, Public Speaking, UIN Walisongo

Tips Sukses Public Speaking ala Eva Risti Winata

31 Maret 2023
Demonstran Perppu Ciptaker di Gedung DPRD Jateng

Foto-Foto Kericuhan Demonstrasi Penolakan Perppu Ciptaker di Gedung DPRD Jateng

15 Maret 2023
Aksi Tolak Perppu Ciptaker

Bersama dengan Mahasiswa Lain, Dellavera Sebut Perppu Ciptaker Menyulitkan Rakyat

15 Maret 2023
Load More
Amanat.id

Copyright © 2012-2024 Amanat.id

Navigasi

  • Tentang Kami
  • Media Partner
  • Pedoman Media Siber
  • Redaksi

Ikuti Kami

  • Login
  • Warta
    • Varia Kampus
    • Indepth
    • Seputar Ngaliyan
    • Regional
    • Nasional
  • Sastra
    • Cerpen
    • Puisi
  • Artikel
    • Esai
    • Opini
    • Mimbar
    • Kolom
    • Rak
    • Sinema
  • Milenial
    • Kesehatan
    • Teknologi
    • Melipir
  • Sosok
  • Akademik
  • Lainnya
    • Epaper
      • Tabloid Amanat
      • Soeket Teki
      • Buletin Amanat
      • Bunga Rampai
    • Ormawa
    • Jejak Amanat
No Result
View All Result

Copyright © 2012-2024 Amanat.id

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Send this to a friend