• Tentang Kami
  • Media Partner
  • Pedoman Media Siber
  • Redaksi
Rabu, 29 Maret 2023
  • Login
Amanat.id
  • Warta
    • Varia Kampus
    • Indepth
    • Seputar Ngaliyan
    • Regional
    • Nasional
  • Sastra
    • Cerpen
    • Puisi
  • Artikel
    • Esai
    • Opini
    • Mimbar
    • Kolom
    • Rak
    • Sinema
  • Milenial
    • Kesehatan
    • Teknologi
    • Melipir
  • Sosok
  • Akademik
  • Lainnya
    • Epaper
      • Tabloid Amanat
      • Soeket Teki
      • Buletin Amanat
      • Bunga Rampai
    • Ormawa
    • Jejak Amanat
No Result
View All Result
  • Warta
    • Varia Kampus
    • Indepth
    • Seputar Ngaliyan
    • Regional
    • Nasional
  • Sastra
    • Cerpen
    • Puisi
  • Artikel
    • Esai
    • Opini
    • Mimbar
    • Kolom
    • Rak
    • Sinema
  • Milenial
    • Kesehatan
    • Teknologi
    • Melipir
  • Sosok
  • Akademik
  • Lainnya
    • Epaper
      • Tabloid Amanat
      • Soeket Teki
      • Buletin Amanat
      • Bunga Rampai
    • Ormawa
    • Jejak Amanat
No Result
View All Result
Amanat.id

4 Cara Jitu Atasi Homesick ala Mahasiswa

Homesick terjadi dalam jangka waktu yang lama tentunya akan menjadi masalah yang mengganggu kegiatan kampus.

Redaksi SKM Amanat by Redaksi SKM Amanat
6 bulan ago
in Artikel
0
Homesick mahasiswa
Ilustrasi kehangatan keluarga yang dirindukan mahasiswa saat homesick. (Pixabay)

Menjadi mahasiswa perantauan tentunya bukan perihal mudah. Akan ada fase ketika mereka rindu dan ingin berjumpa dengan orang-orang terdekat di kampung halaman, khususnya keluarga. Hal tersebut seringkali kita kenal dengan istilah homesick. Mengutip dari buku The Campus Journey oleh Rahmat Abdu, homesick adalah perasaan yang timbul karena kehilangan hal-hal yang familier.

Ketika anak rantau sedang merasakan kehilangan, kesedihan, dan kerinduan akan lingkungan rumah tentunya hal itu merupakan suatu indikator bahwa orang tersebut dilanda homesick. Hal tersebut wajar terjadi, apalagi bagi mahasiswa yang baru pertama kali merasakan hidup jauh dari keluarga.

Bahkan menurut Mark Leary, Profesor Psikologi dan Neurologi di Duke University, hampir setiap orang merasakan kehilangan saat pindah ke tempat baru. Namun, jika hal itu terjadi dalam jangka waktu yang lama tentunya akan menjadi masalah yang mengganggu kegiatan kampus.

Cara Atasi Homesick bagi Mahasiswa

Untuk mengatasi homesick bagi mahasiswa, ada beberapa cara yang bisa dilakukan, di antaranya:

Mengisi waktu dengan melakukan hobi

Baca juga

Menilik Hyperloop, Transportasi Kilat Masa Depan

Pergeseran Makna Cancel Culture di Media Sosial

Ngeri-Ngeri Sedap: Pentingnya Komunikasi dalam Keluarga

Berdasarkan riset dari American Camp Association, salah satu cara efektif untuk mengatasi homesick adalah membuat diri kita sesibuk mungkin. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan hobi. Mengisi waktu dengan melakukan hobi yang digemari akan membuat pikiran fokus pada yang sedang kita kerjakan. Kita juga bisa mengikuti kegiatan-kegiatan kampus, seperti organisasi dan seminar. Dengan kesibukan tersebut setidaknya mampu mengurangi rasa rindu kepada keluarga.

Berkumpul dan berdiskusi

Dilansir dari sehatq.com, salah satu cara mengatasi homesick adalah dengan curhat kepada teman. Kita bisa saling berbagi cerita mengenai masa-masa yang menyenangkan di kampung halaman dan saling berbagi pengalaman. Dengan begitu, kita juga bisa menemukan solusi dari hal-hal yang sudah dialami.

Mencoba beradaptasi

Ketika dihadapkan dengan lingkungan baru, kita ditutut untuk melatih diri agar dapat beradaptasi dengan linkungan baru. Sadar atau tidak, dengan sering berbaur pada lingkungan yang sama, lama-kelamaan akan kita akan terbiasa. Cobalah untuk mengeksplorasi tempat-tempat menarik sehingga kita akan lebih betah tinggal di lingkungan baru.

Seperti dilansir dari idntimes.com bahwa dengan mengeksplorasi alam di sekitar kampus pasti banyak keindahan yang akan ditemukan, sehingga kita akan mendapat pengalaman baru.

Tetap menjaga komunikasi dengan keluarga

Sempatkanlah waktu untuk bertukar kabar dengan keluarga. Hal tersebut mampu mengurangi rasa rindu. Dengan saling menyapa, kita bisa merasakan kehadiran keluarga. Saat berbicara banyak hal bersama mereka, maka akan membuat kita lebih merasa tenang dan tetap menjaga ikatan emosional dengan keluarga.

Itulah beberapa cara yang bisa dilakukan ketika merasakan homesick di tanah perantauan. Jadi, jangan bersedih ketika berada di tanah rantau. Tetap fokus pada tujuanmu dan lakukan hal-hal positif lain agar dapat mengisi kegiatan saat luang dan mengurangi rasa rindumu!

Alma Dliya Jauza

  • 0share
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
Tags: Artikel mahasiswahomesicktips atasi homesickTips of life
Previous Post

4 Cara Atasi Ketidakstabilan Emosi saat Menstruasi

Next Post

Cek Di Sini! Cakruma 2022 SKM Amanat yang Lanjut ke Tahap Workshop

Redaksi SKM Amanat

Redaksi SKM Amanat

Surat Kabar Mahasiswa UIN Walisongo Semarang. Untuk mahasiswa dengan penalaran dan takwa.

Related Posts

Ilustrasi Hyperloop
Artikel

Menilik Hyperloop, Transportasi Kilat Masa Depan

by Redaksi SKM Amanat
5 Maret 2023
0

...

Read more
cancel culture di media sosial

Pergeseran Makna Cancel Culture di Media Sosial

6 Desember 2022
ngeri-ngeri sedap komunikasi anak dan orang tua

Ngeri-Ngeri Sedap: Pentingnya Komunikasi dalam Keluarga

1 Desember 2022
flexing di media sosial

Bahaya Flexing di Media Sosial

13 November 2022
perdebatan di media sosial

Saat Celetukan Ringan di Media Sosial Menjadi Perdebatan Panjang

2 November 2022

ARTIKEL

  • All
  • Kolom
  • Mimbar
  • Rak
  • Sinema
  • Opini
Veve Zulfikar dan Sayyid Zulfikar, UIN Walisongo Bersholawat

Tanggapan Para Pengunjung Terhadap Bintang Tamu UIN Walisongo Bersholawat

10 Maret 2023
Dahliah Umar, UIN walisongo

Dahliah Umar Bagikan 3 Strategi Kesetaraan Gender dalam Berpolitik

20 Maret 2023
Satria Aji Imawan

Satria Aji Beberkan Tips Sukses dalam Penelitian

16 Maret 2023
Jalan sehat Dies Natalis ke-53 UIN Walisongo

Meriahkan Dies Natalis ke-53, UIN Walisongo Selenggarakan Jalan Sehat dengan Rute Pendek

3 Maret 2023
Load More
Amanat.id

Copyright © 2012-2024 Amanat.id

Navigasi

  • Tentang Kami
  • Media Partner
  • Pedoman Media Siber
  • Redaksi

Ikuti Kami

  • Login
  • Warta
    • Varia Kampus
    • Indepth
    • Seputar Ngaliyan
    • Regional
    • Nasional
  • Sastra
    • Cerpen
    • Puisi
  • Artikel
    • Esai
    • Opini
    • Mimbar
    • Kolom
    • Rak
    • Sinema
  • Milenial
    • Kesehatan
    • Teknologi
    • Melipir
  • Sosok
  • Akademik
  • Lainnya
    • Epaper
      • Tabloid Amanat
      • Soeket Teki
      • Buletin Amanat
      • Bunga Rampai
    • Ormawa
    • Jejak Amanat
No Result
View All Result

Copyright © 2012-2024 Amanat.id

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Send this to a friend